Waffenkampf und Selbstverteidigung: Kien Escrima
Escrima ist eine phillipinische Kampfkunst, die vorwiegend mit Waffen arbeitet.
Die Grundlagen lernt man mit einem etwa 60 cm langen Stock. Daran schließt sich der Umgang mit verschiedenen Hieb- Stich- und Schnittwaffen an, z.B. mit Messer, Machete, Schwert oder Degen. Natürlich trainiert man nur mit Trainingswaffen.
In einer Selbstverteidigungssituation kann das Gelernte mit Alltagsgegenständen, wie einem Schirm oder einem Schlüsselbund umgesetzt werden. Die Prinzipien des Escrima lassen sich aber auch waffenlos anwenden.
Die Techniken werden einzeln und im Partnertraining geübt. Das Training beinhaltet auch einen Teil für Kraft und Kondition. Großen Spaß bringt das rhythmische Drilltraining.
Escrima lässt dich unheimlich schnell Selbstverteidigungsfähig werden, da du so schnell den Umgang und die Verteidigung gegen und mit Waffe lernst.